Penyebab dan Tanda-Tanda Stres Kerja, Jangan Dianggap Hal Sepele
PASUNDAN EKSPRES – Kerja itu penting, tapi kalau sampai bikin kamu stres berat setiap hari, berarti ada yang perlu dibenahi....
Tag: kesehatan mental
4 Aplikasi Kesehatan Mental sebagai Teman Digital Harian Kamu
PASUNDAN EKSPRES – Pernah nggak sih kamu merasa capek bukan karena fisik, tapi karena pikiran kamu? Kalau iya, itu tandanya...
Kenali 3 Ciri Seseorang yang Butuh Dukungan Mental, Cek di Sini!
PASUNDAN EKSPRES – Di tengah kesibukan hidup modern yang penuh tekanan, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik....
Catat! Kebiasaan Buruk yang Dapat Mengancam Kesehatan Mental Kamu, Segera Hentikan
Lifestyle – Kesehatan mental seseorang dapat terganggu akibat faktor eksternal. Misalnya terpengaruh dari lingkungan orangtua yang selalu menekan dan mengkritik....
Yuk Kenalan dengan Self-love, Demi Terjaganya Kesehatan Mental
Health – Saat mendengar kata self-love atau mencintai diri sendiri apa yang terlintas dibenakmu? Self-love adalah mengenali diri sendiri dan...